www.容易哭，不一定是抑郁，只是外在表現。有些人屬于情緒得高表達型，愿意通過哭或外在形式抒發內心情緒，每個人個性特點不一樣。

　　抑郁是一個描述情緒得特征，專業表現為情緒低落、高興不起來、郁郁寡歡、難過、悲觀@@，哭只是內心情緒外在表現，兩者沒有必然聯系。

　　常見得抑郁癥癥狀有哪些?專業做哪些自我評估?

　　人類與生俱來就有感知喜怒哀樂得能力，抑郁也是情緒得其中一種，感到低落、失意都是正常得狀況。如果負面情緒困住官網太久，久久無法離開這樣得低潮得氛圍，甚至有越來越嚴重得傾向，則要留意是否已經有抑郁癥得前兆。抑郁癥大致專業分為以下9個癥狀：

　　1、抑郁情緒：時常感到負面情緒、無精打采。

　　2、興趣與喜樂減少：對于官網原本有喜歡得事物，突然都沒有興趣。

　　3、體重/食欲突然上升/下降：在沒有特意改變飲食習慣得狀態下，體重和食欲突然發生變化。

　　4、失眠/嗜睡：睡眠出現障礙，就算入睡也沒有好得睡眠品質?；蚴羌幢闼撕芫眠€是感到很疲勞。

　　5、精神運動性遲滯(或激動)：思考和反應較平常狀態緩慢，或是容易感到情緒激動。

　　6、疲累失去活力：體力變差，整天都不想做任何事情。

　　7、無價值感或罪惡感：常常感到官網沒有價值感，沒來由得產生罪惡感。

　　8、無法專注、無法決斷：專注力降低，變的畏縮。

　　9、反復想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計劃。

　　以上癥狀同時符合5項以上，持續時間達兩個星期以上，且絕大部分得時間都處于這樣得狀態，有極大得幾率已經患有抑郁癥。

　　抑郁癥患者容易哭是什嗎原因?

　　① 無法正確處理負面情緒

　　抑郁癥患者之所以愛哭，是因為無法正確處理日常生活中得負面情緒，即感覺到莫名其妙得悲傷、難受，以及認知方面發生變化，總是覺的每一天得日子過的都非常難，不管做什嗎事情都沒有動力，而且對周圍得人和事都不感興趣，反應方面變的很遲鈍。

　?、?情緒悲傷所致

　　抑郁癥患者之所以愛哭是情緒悲傷所致，人在悲傷時，大腦中樞神經會做出反應，而哭泣就是大腦神經做出得反應。情緒越是悲傷得抑郁癥患者就越容易出現哭泣。另外，受外物得影響，像聽一首悲傷得歌，這對于抑郁癥患者來說也會觸動神經，進而出現流淚得現象。

　　③ 排解負面情緒壓力

　　哭泣本身是人得本能反應，人在悲傷得時候就會哭泣，這是與生俱來得能力。

　　從嬰兒期就會有這種行為反應，所以抑郁癥會哭泣是因為患者在負面情緒壓力得驅使之下出現了本能得反應，即所謂感到悲傷就會流淚，所以這實際上是反映出患者部分內心得情緒體驗。

　?、?患者尋求輔助得一種信號

　　抑郁癥患者哭泣是提示周圍人，患者此時需要輔助。

　　患者專家因為抑郁癥發作得軀體癥狀讓患者感到難受，例如：身體專家無端出現各種癥狀，如胸口疼、記憶力、思維明顯減退。

　　更多時候，就是在發呆，毫無意義地耗費著時間。所以想通過哭泣，來尋求周圍人得輔助，這種哭泣是一種刺激性流淚。

　　不能通過哭這一個現象來判定是不是抑郁，專業作為參考，比如過去很陽光、樂觀、很少哭，但某一段時間www.容易哭且次數多，這個階段得變化專家跟抑郁有關，需要盡早尋求可以認識得輔助，配合治療。