海姆立克法是日常非常有效得急救方法，建議大家學(xué)習(xí)掌握。

1、適用于成人

（1）站在病人背后；

（2）用兩手從背后環(huán)繞病人得腰部，一手握拳抵住肋骨下緣與肚臍之間，另一手抓住拳頭；

（3）快速向里向上壓，形成一股沖擊性氣流，將堵住氣管、喉部得食物硬塊等沖出；重復(fù)以上手法直到異物推出。

2、適用2歲以上兒童

（1）蹲跪在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭；

（2）雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部；

（3）持續(xù)幾次擠壓，直到氣管堵塞解除。重復(fù)以上手法直到異物推出。

3、適用1歲以下嬰幼兒

（1）一只手捏住孩子下頜骨，手臂貼著孩子得前胸；

（2）一只手托住寶寶，讓其臉朝下，趴在救護(hù)人膝蓋上；

（3）用力拍寶寶兩肩胛骨間拍背5次，再將嬰兒翻正；

（4）在嬰兒胸骨下半段，用食指及中指壓胸5次；

（5）重復(fù)上述動作，一直做到有東西吐出來為止。注意：勿將嬰兒雙腳抓住倒吊，從背部拍打，不僅無法排出異物，還可能造成頸椎受傷；若是液體異物，應(yīng)該先暢通其呼吸道，吹兩口氣，若無法吹入，可能是異物堵住呼吸道。 （北京急救中心）

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