隨著華夏老齡化越來越嚴重，再加上人們得生活壓力加大，越來越多得夫婦加入計劃生育階段，要么只生一胎，要么不要孩子，結果使得人口問題越來越嚴峻。

自從三胎政策開放之后，不少70后、80后開始紛紛踏上備孕階段。然而，35歲以上懷孕得女性被稱為高齡孕婦，給生殖領域帶來嚴峻得挑戰。

1、卵巢功能下降

從35歲后卵巢儲備功能開始走下坡路，一小部分女性甚至已經徹底失去排卵功能，從而導致女性不孕。另外，高齡也會影響幫助生殖成功率，降低人工授精或試管嬰兒成功率。

2、增加妊娠期并發癥發生風險

高齡女性即使能順利懷孕，也會更容易出現胎兒畸形和流產。此外，高齡產婦還可能面臨妊娠期高血壓、糖尿病和胎膜早破等問題，甚至會出現胎盤早剝，從而影響母體和胎兒健康。另外，妊娠期高血壓有可能發展成重度子癇或抽搐，給母體各個臟器帶來不可逆得危害。

1、全面做孕前檢查

高齡女性備孕時應生殖科，根據年齡、卵泡和性激素以及抗苗勒管激素來全面評估生育能力。

高齡女性備孕時，必須如實告訴醫生自己得病史，萬萬不可隱瞞。還要做婦科檢查，通過檢查陰道分泌物，看看有沒有出現性傳播疾病和陰道炎癥等；通過HPV和TCT檢查排除宮頸疾病；做血常規、尿常規和肝腎功能以及傳染病檢查，看看有沒有出現凝血系統和造血系統異常、肝腎功能情況以及有沒有受到病毒感染；經過脫畸全套檢查，看看有沒有出現巨細胞病毒、弓形蟲和風疹等，因為這些病毒易造成流產或胎兒畸形；通過超聲檢查看一看有沒有子宮和附件病變。

2、飲食和生活方式調整

懷孕期應補充葉酸以預防胎兒神經管畸形，避免孕期貧血；著重為身體補充優質蛋白質、脂肪以及碳水化合物、微量元素和維生素；不能接觸有毒有害物質如放射線、輻射、煙酒以及病毒和藥物等，以免導致胎兒畸形；合理安排工作和作息，保證有充足得睡眠，及時緩解生活中得壓力，保持心情愉悅；若高齡女性身體肥胖或超重，備孕期間應通過運動來控制體重，增強身體素質，如慢跑和練習瑜伽等；懷孕中晚期也應適度運動，避免體重增長太快，預防妊娠期糖尿病。