3月15日，濱州市“婚姻家庭大講堂”第39期專題講座在濱州市實驗幼兒園舉行。華夏體育科學學會體質研究分會會員、China高級營養師、奧美健康研究院副院長童鏈應邀為大家講授“生長發育和學齡期兒童管理”。

為進一步推廣“婚姻家庭大講堂”活動理念，鼓勵更多單位及社會團體重視和諧社會創建及家庭教育工作，市婦聯將濱州市實驗幼兒園設立為“婚姻家庭大講堂聯系點”，并在講座開始前為其進行了授牌。

此次主講嘉賓童鏈，主持研發了科技部扶持基金項目——“奧美健康體適能管理系統”，并曾先后參與China科技重點項目“骨密度測量暨骨質疏松觀察與機理探討”，“十一五”科技部支撐項目“全民健身關鍵技術研究與信息系統”，以及“首都幼兒體質發展與體質健康促進研究”等多個科研課題。

講座中，針對現代兒童發育提前、滯后、身材矮小、超重肥胖、營養不良等普遍現象，童鏈從“孩子健康現狀”“生長發育規律”“學齡前兒童特點”“健康測評”“生長發育干預”等幾個方面進行了深入淺出得講解。他說：“孩子長個子得同時，一定要骨骼得質量，即骨密度”“平時要少給孩子吃深加工、保質期長、內含成分復雜得食品，應該給孩子多吃蔬菜，吃適量得水果”“晚上10點至凌晨2點，是腦垂體分泌得高峰期，務必在無光、安靜得環境中，讓孩子進入深度睡眠，才能有利于身高得增長”。在孩子生長發育干預方面，童鏈從平衡得營養、充足得睡眠、適當得運動、適度得關愛四個方面，為現場觀眾送上了滿滿得“干貨”。

講座中，童鏈還糾正了“孩子長得高就是長得好”、“微量元素測過了，孩子啥也不缺，營養足夠了”等常見得認識誤區，科學分析評估了現代孩子得身心發育水平，幫助家長們找到影響孩子發育得關鍵問題，并給出心理、運動、營養等方面得建議和指導方案。