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最近跟一個做高管的朋友聊天。

她提起，有的民企宣傳新產品、發布招聘信息，居然要求員工轉發朋友圈，而且還在公司群里宣告：人事部會登記，不轉就扣績效獎金。

我震驚。現在的公司宣傳，都已經要到強迫全員的地步！于是問她，你的公司呢？

她說，我們公司沒有這種事情。但我會觀察，有的員工長期一條都不發，我會認為她對公司的歸屬感很一般，應該很容易離職的。

事實上，她說的話，我在這么多年的管理經驗中也是深有體會。

從來不發公司宣傳材料的同事，的確心里對公司有微詞，有不滿；

而不用要求就主動轉發的同事，就是那種工作起來特別帶勁的人。

我無意評論這兩種行為的對錯。但是，想告訴你一個顯而易見的道理：你的朋友圈，暴露了你太多的職場心思。

我經常跟我的老板之間有微信互動，但是我從來沒有看他發過一條朋友圈。于是有一次，我鼓起勇氣問他，您為什么從不發朋友圈呢？

他哈哈笑了，跟我歸納：

發朋友圈的心理需求大概就這幾個

1. 宣傳自己的業務。無論是你寫的文，你做的產品，還或者你開的小店；

2. 發發生活日常。旅行照片、曬娃、曬美食啥的；

3. 心情不好的時候，宣告天下：老子受委屈了！心情特別好的時候，喜大普奔：老子中獎了！

4. 轉發認同的文章，根本目的也是塑造自己的形象。

歸根到底就是兩個字：表達。

再深挖起來還有兩個字：面子。

而我沒有表達的欲望，我又不想掙這種面子，所以不發。

我驚嘆老板的歸納能力真的一流。

想起《我的前半生》里，唐晶對羅子君搶男友的痛恨，也是通過朋友圈發布的。相關的人、相關的圈子，一下子天下皆知。作為對羅子君的懲罰，這就是一種明確的表達。

于是我問老板，那您是直接關閉朋友圈嗎？

老板又笑了，不過這次是神秘一笑：沒有，我會悄悄關注大家的朋友圈，給我的管理信息量太大了。

我暗暗吃了一驚。

原來，職場上每一個管理者都在暗暗關注著和自己密切相關的戰友們的朋友圈。

不但從朋友圈中看出他們愛發什么，還會從朋友圈中獲得管理信息。也就是說，你發的每一句話，可能都影響著你的前途。

你的朋友圈，精致、獨立、認真、斗志昂揚，給人滿滿的正能量，你的人格標簽很自然就是值得信賴。

你的圈里信息是隨意、抱怨、苦悶、營銷，有時間的上司也許會找你談談心；特別忙的老板也許就看在眼里，記在心底，默默把你的評價轉為不靠譜。

不要以為我在危言聳聽。再分享一件真人真事。

我以前工作的公司的行政部門，在年會期間是特別的忙碌。整個部門都團結、緊張、嚴肅、活潑地布置場地、訂購禮品、準備節目。

在那一段時間，我幾乎每天晚上都看見整個部門在沒日沒夜地加班。

然而，不久之后，行政部門的一個主管卻突然被勸退了。

我問了原因，原來只是因為她在年會準備期間，發了個朋友圈，內容是在看王菲演唱會。

這個朋友圈被她的總監判定為：整個團隊基層都拼命的時候，作為主管的她卻瀟灑地去和朋友吃大餐、看演唱會，瘋狂地用王菲的歌來刷屏。

用同事的努力，來換取自己的安逸。不以身作則就算了，還要曬出自己的快樂來刺激團隊，這樣的人還能繼續留下去嗎？

然而，從突然被勸退到離開，這位行政主管完全不知道自己的工作，是毀在一條朋友圈上。

我們的人生里，常常都會碰到被細節擊敗的坑。就算踩了進去，也不知不覺。

你可能不知道，你的朋友圈原來是“溫故知薪”的地方。

它的每一條文字，每一張圖片，記錄的何止是你自己的生活軌跡，更加是你的生活重點、人生追求和三觀態度。

而這些細節，都被決定你薪水的某某，或者決定你未來薪水的某某，看成了你的個人標簽。

大部分的我們，都是20多歲，沒有背景、沒有家底、沒有什么過人的天賦，上司對我們的容忍度沒有想象中的大。

一個不留神的錯誤，就會擊潰了職場中的高壓線。

朋友圈除了暴露了你的人生追求，還能呈現你的時間管理能力。

你也許有過這種經驗，工作煩悶的時候，壓力巨大的瞬間，去茶水間倒杯水的一刻，刷會圈吧。

結果，刷了一篇文章，點了幾個贊，再鏈接到另一篇文章，花了十分鐘；

恰好打開的頁面右下角彈出了一個自己喜歡的視頻，又看了十分鐘；

剛看完，發現自己一直想買的衣服不知道怎么的就推送到你面前，在某電商打8折，不得了，趕緊得去搶！

搶了之后剛想付錢，發現還差20塊就包郵了，是不是再逛會再買一件呢……

結果，本來想隨意刷五分鐘的朋友圈，結果一刷刷了一小時。

路遙在《早晨從中午開始》一書中寫到：

人是有惰性屬性的動物，一旦過多地沉湎于溫柔之鄉，就削弱了重新投入風暴的勇氣和力量。

說得實在太戳心了。拖延癥的根本原因，就是我們的苦悶一刻，被隨性和懶惰岔開，沉湎其中不可自拔，直到越走越遠，剩下的時間越來越短。

所以，如果在上班時間刷朋友圈和點贊，在很多人的眼里也不是什么大不了的事兒。

但在忍受你多天交不出工作的領導眼里，卻是時間管理嚴重低下的表現。

別問你的領導是怎么知道你在刷圈的。

他可能加了所有你認識的人，你隨性動動手指頭的一個贊，分分鐘就成了ta朋友圈里面的小紅點。

在心理學的角度，有一個理論叫“首因效應”。

它指的，是一個人對不熟的人產生的“第一印象”，會影響他以后對這個人的活動和評判。

這就是為什么現時現世“朋友圈猶如簡歷”的原因。

大部分人不熟悉你的時候，都會去翻一下你的圈，看看你的世界。

所以，《博客天下》前主編熊太行曾一針見血地指出：

越來越多的生人出現在朋友圈里。過多暴露自己的生活細節，是很不明智和很不得體的。

請謹記，朋友圈狀態只應有三條：我挺忙，但很好；我很強，且有用；我這人很有趣。

那么，我們是不是要徹底掩飾自己，把自己變成朋友圈的“演員”呢？

并不是。

其實，成熟的人可以這樣在圈里做一個真實的自己：

01.  有選擇地發布自己的生活

你的生活可以有娃、有寵物、有運動、有美食、有恩愛。

但是你可以選擇性地發布，曬娃秀恩愛這些家庭瑣事，其實并沒有那么多人關心。

不是事無巨細都展示在朋友圈那叫做“真實”，選擇跑步、健康、積極的瞬間發布，也是一個真實的自己啊。

02.  苦悶一刻，請用幽默的方法談論

我的朋友圈里，大家熬夜都會說自己熬到哭，壓力大就會說要崩潰。但是有一個特別有趣的朋友，他會這樣說：

最近死腦細胞的額度已經占滿；

我的小心臟，一聽到工作兩個字就猛跳，一定是最近被嚇到了。

是不是特別有趣？是不是覺得很想跟他調侃一下？你也可以試試。

03.  對誰有意見請直接談，發圈無濟于事

有的朋友發圈純粹是為了吐槽某人，而且奇怪的是，內心還特別希望被吐槽的對象看到。

結果，對方的確看到了，那又如何呢？

他不會感到內疚，不會和你溝通，反而讓你的朋友和領導都覺得你是個應該遠離的吐槽王。

提意見的最佳辦法，是直接、當面、有效、委婉的溝通。就算你是對的，朋友圈的發泄都會降低了你的身價。

有一個規律，叫50%效果定律。你的50%的成就，決定在你手里，另外一半在他人手里。

所以，朋友圈，極可能決定了你另外的50%。

從普通走向優秀上坡路，不靠死力，有時只靠你的成熟。