袁世凱，字慰亭，河南項城人，是北洋新軍的創始人。辛亥革命期間逼迫清帝溥儀退位，以和平的方式推翻了清朝的統治，統一了國家，并當選為第一人中華民國大總統。
袁世凱
后人對袁世凱的評價功過參半，偏向不好的會多一些，但不可否認的是，袁世凱是個生活習慣非常嚴謹的人。他是作息時間非常的規律，每日三餐及睡覺都按時進行。袁世凱有一妻九妾，雖然妻妾眾多但卻并不淫亂，由妻妾們輪流侍寢，每人一星期，公平分配，雨露均沾。
袁世凱和他的妻妾們
按道理來說，袁世凱生活習慣有規律，并且沒有不良的嗜好，應該不會是短命的人。而且他的地位那么高，生活水平也是非常高的，不能說長命百歲，頤養天年總是沒問題的。為什么他剛人到中年就一命嗚呼了呢？這與他生活中的一個特殊嗜好有很大關系。
其實袁世凱還是非常在意自己的身體健康的，從他一妻九妾就可以看出來，沒有個好身體也是不行的。他從二十多歲起就補品不斷，人參、鹿茸等大補之物更是像家常便飯一樣。而且袁世凱聽人說母乳最養人，于是他便雇傭了兩個奶媽，每天專門為其提供人奶飲用。
人參
正是這個嗜好要了他的命。適當的食用補品是對身體有好處的，殊不知水滿則溢，過度的滋補不僅沒有好處，還會產生不良的反應。人參、鹿茸等是補品，也是高級藥材，是藥三分毒，過量的食用這些大補之物會使更多的毒素積存在體內，一朝爆發便難以收拾。
鹿茸
過度的滋補導致袁世凱人到中年便得了尿毒癥，正是他病故的主因。
